Tantra etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Tantra etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

29.03.2015

Erken boşalmayı engelleyecek 6 ipucu

Her şey gibi “erken” de göreceli bir kavram. Kimisine göre 20 saniye iken kimisi için 20 dakika olabiliyor. Üstelik 20 yaşındakiler 40 yaşındakilerden daha sık bunu yaşıyor. Erkekler bir şeyleri tamir etmekten büyük zevk alır. Erken boşalmayı da bir sorun değil, tamir edilmesi gereken damlayan bir musluk olarak değerlendirerek neler yapabileceğine bir bakalım dedik:

Dur-başla yöntemi:
Bu adım tek başına idmanla başlıyor. Kendini tatmin etmeye başla ve orgazm olmadan hemen önce dur, sakinleş ve yeniden başla. Her defasında orgazma biraz daha yaklaş ama kendini frenle. Artık duramayacağın noktaya kadar bu egzersizi tekrarla. Böylece dönüşü olmayan noktanın ne zaman olduğunu öğrenecek ve bir partnerle beraberken de o anı tanıyacaksın. İkinci adımda aynı egzersizi partnerinle sevişirken denemen ve öğrenmen gerek.
Sıkma yöntemi:
Bu yöntem dur-başla yönteminde olduğu gibi penis kökünü sıkarak ereksiyonu azaltmayı ve boşalmayı engellemeyi amaçlar. Bu yöntemi partnerin de sana uygulayabilir ama kontrolün sende olması açısından önce kendin uygulamanda fayda var.Sonuçta ne kadar baskı yapacağını, sonuca nasıl ulaşacağını en iyi sen ayarlayabilirsin.
Derin nefes:
Derin ve uzun nefes alma aslında bir meditasyon yöntemidir. Ancak bunu alışkanlık haline getirebilirsen seks sırasında heyecanını kontrol etmede de çok yardımcı olacaktır. Normalde boşalmaya yakın aldığın ve kalp atışlarını hızlandıran kısa ve kesik nefesleri düşün. İşte bunları uzun ve derin nefeslere çevirmen gerek. Egzersizi çok basit. Nefesini 5 saniyede sakin sakin içine çek, 3 saniye tut ve yine 5 saniyede ver. Bunu 5 dakika boyunca uygula. Eğer ritmi bozmadan 5 dakika boyunca bu nefes alma tekniğini uygulayabilirsen seks sırasında da kullanabilirsin.
Kegel  egzersizleri:
Şu hep duyduğun Kegel yalnızca kadınlar için değil. Boşalmanı kontrol eden Pelvis kaslarını çalıştırmak ve güçlendirmek için bundan daha iyi bir yöntem bulamazsın. Hangi kası çalıştırman gerektiğini önceki yazılarımda yazmıştım. Tuvalette çişini yaparken aniden durdurman gerektiğinde ne yapıyorsun? Hah işte o sıktığın kas, pelvis kası ve idrar akışını durdurmak için yaptığın hareket de Kegel egzersizi. O kası tespit ettiğin zaman, kalça, karın ve bacak kaslarınla karıştırmamalısın. Kegel egzersizi yaparken yakınlardaki diğer kasların gevşek kalmalı. Pelvis kasını 10 saniye boyunca hızlı hızlı kas-bırak ve bunu 3 kez tekrarla. Setler arasında da 10 saniye dinlen. Daha sonra aynı egzersizi pelvis kasını sıkıp 10 saniye bekleyerek tekrarla. 10 saniye sık, 10 saniye gevşet ve bunu da 3 set tekrarla. Gördüğün gibi günde 2 dakikadan her gün yaptığın bu egzersiz harikalar yaratmana yardımcı olabilir.
Tantrik teknikler:
Seks, geleneksel fiziksel zevkin ötesinde keşifleri de bünyesinde barındırdığında bir anlam kazanır. Tantfik teknikler sayesinde de bir erkek boşalmasını kontrol edebilir. Dönüşü olmayan noktaya yaklaştığını hissettiğin anda geri çekilerek pelvis kaslarını kas. Çeneni göğsüne doğru indir ve derin derin nefes al. Bu hareket vücudundan yükselen  enerjinin kontrolünü sağlar. Boşalma isteğinin kontrol alana kadar tekrarla.
Benzocaine’li prevervatifler

Sonuçlar değişken olsa bile benzocaine’li prezervatifler erkek boşalmasını 5 dakikaya kadar uzattığı deneyimlenmiştir. Hafif anestezik özelliği sayesinde uyuşma hissi veren bu prezervatifler alınan zevk miktarını daha kontrol edilebilir düzeye getirir. Yine de kendini geciktirici veya uyuşturucu prezervatiflerle hissizleştirmeden önce biraz daha çaba gösterip yukarıdaki egzersizlerle bu işi halletmeni tavsiye ederim

15.04.2013

Taocu sekse ilgi duyuyorum. Nasıl ilerletebilirim?


Öncelikle bir erkeğin seksüel olarak ulaşabileceği en üst mertebe olan Taocu ve Tantrik seksle ilgilendiğin için seni kutlamalıyım. Hele ki, Türkiye’de Taocu seks uygulayan erkek oranının %1 ile  dünya sonuncusu olduğu düşünülürse. Bu kadar karmaşık, deneyim gerektiren ve detaylı bir konuyu tek sayfaya sığdırmak mümkün olmadığı için burada ancak kısa bir özet verebilirim.
Taocu seks, belli bir pozisyon veya sevişme şekli değil, erkeğin uzun süre hiç boşalmadan cinsel birliktelik sağlaması ve kadının mutlak doyuma ulaştırılmasını hedefleyen bir yaşam tarzıdır. Spermler büyük miktarda yaşamsal enerji içerdiğinden, boşalma erkek için büyük miktarda yaşamsal enerji kaybı anlamına gelmektedir. Bu nedenledir ki Taocular erkeklerin boşalmadan, canlılıklarını ve enerjilerini koruyarak daha yoğun ve zevkli bir orgazmın tadını çıkarmalarının yollarını keşfetmişlerdir. Bu durumda hemen hemen bütün eski hekimlerin Taocu olmasına şaşmamak gerek.
Tao’cu erkekler  bir  dizi teknik geliştirerek boşalmayı geciktiren ve hazzı artıran çeşitli nefes egzersizlerinden oluşan cinsel kung fu sanatını buldular. Bu işin faydaları her iki taraf için de saymakla bitmez. Kendine güveni artan erkek partneri ile istediği kadar uzun ve sık sevişebilir. Bedenler arasında başarılı bir dokunsal ilişki kurmanın gizi, tepeden tırnağa kadar ne kadar çok yere değmek, dokunmak olanağı varsa kullanılmasından geçer. Elleriniz birbirinizin bedeninde durmadan dolanmalıdır. Taocu sevişme kadının mutlak doyumunu hedeflediği için, kullanabileceğin bazı malzemeleri www.mutlupartner.com/taocusexurunleri.asp adresinden temin edebilirsin.
İşe, Taoistlerin kutsal kitabı gibi bilinen, Jolan Chang tarafından yazılmış “Taocu seks ve sevişme” yi okuyarak başlayabilirsin. Chang, Taocu sevişme konusunda üç temel kavrama dikkat çeker: İlki, kişinin yaşı ve sağlık durumuna göre iki boşalma arasındaki en uygun aralığı bulmayı öğrenmesidir. İkincisi; eski Çinlilere göre boşalma alınan zevkin ulaşabileceği en üst nokta değildir. Kişi bunu öğrenince sekste boşalma dışında çok daha üstün ve güçlü zevkler keşfedecektir. Üçüncü kavram kadının doyuma ulaştırılmasının gerekliliğidir.
Burada işin derinlerine inemeyeceğimize göre sana taoizmin temel amacını oluşturan, boşalma kontrolünü sağlayacağın en temel iki yöntemi hap şeklinde sunabilirim. Biri orgazma yaklaştığını hissettiğin anda geri çekilerek sakinleşmektir, diğeri ise testislerinin hemen gerisinde bulunan, anüsten önceki bölgeye baskı uygulayarak idrar kanalına sperm geçişini önlemektir. Derinlemesine bilgi almak için Chang’ın kitabını, ve Mieke Wik’in gerçek deneyimlerini paylaştığı “Tantra ve Ötesi”ni alabilirsin. İnan bana Taocu seksi uygulamaya başladıktan sonra aldığın ve verdiğin zevk ile çok farklı ufuklara yelken açacaksın.
Sorularınız için: merve.baranqgq.com.tr